虐待とインナーチャイルド　「魔法の子育てカウンセリング」

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虐待とインナーチャイルド　「魔法の子育てカウンセリング」

虐待とインナーチャイルド　「魔法の子育てカウンセリング」

2010/09/02

イライラがつのって、つい子供に暴言を吐いたり、手を出したりして虐待になります。
後から自己嫌悪におちいりますし、親子関係も悪化します。

参考になるのが、阿部秀雄「魔法の子育てカウンセリングーお母さんのイライラがニコニコに変わる『大人心』の親になるために」カンゼンです。

本書では、お母さんのイライラの原因を「子供のころに満たされなかった『インナーチャイルド』がお母さんの心の中で、癒されることを求めて泣いている」と仮定し、「インナーチャイルド」を癒して、「おとな心」の親になる方法を述べています。

平静心には「自分のネガティブな感情にフタをせず、理解してあげる」こと。
そして、「冷静にその感情をコントロールする理性」が大切です。