不遇・逆境に負けない　「30歳から読む呻吟語」

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不遇・逆境に負けない　「30歳から読む呻吟語」

不遇・逆境に負けない　「30歳から読む呻吟語」

2010/10/30

景気不況、左遷、リストラ、死別、離婚、破産など人生の不遇、逆境に遭いうつになって来院される患者さんが少なくありません。
こういった逆境の中こそ、人の真価が問われます。
やみくもに苦しみから抜け出そうともがくのではなく、問題を真正面から受け止め、成長の肥やしにしていく姿勢が、実は、苦境を抜ける早道です。

今回ご紹介する良書は、中島孝志「３０歳から読む呻吟語　不遇・逆境なんかに絶対負けない！」マガジンハウスです。
"呻吟（しんぎん）”とは「病気で苦しんだ時絞り出るうめき声」のことだそうですが、著者の呂新吾（1536～1618年）が呻吟しながらまとめた人生の教訓集となっています。

たとえば
「不幸はたいてい安楽な生活から生じ、油断せず努力することによって免れる（まぬがれる）。
　また奢侈（しゃし）な生活から生じ、質素で控えめな生活によって免れる。
　
さらに、欲を募らせることから生じ、足るを知ることによって免れる。
　また、めったやたらと仕事を増やすことによって生じ、慎んだ行動によって免れる」とあり、生活を正す要点が述べられています。

人生の苦境は、「これまでの生活を振り返り、幸福へと向かう切り替えポイント」です。