心理学入門 表面意識と潜在意識 「痛快!心理学」

2010/08/11

日々診療していて、「分かりやすい心理学の入門書はありませんか?」と尋ねられることがあります。

よくお勧めしているのが、和田秀樹「痛快!心理学」集英社インターナショナルです。
映画の引用や写真を多用して、視覚的に分かりやすく、心理学の歴史やエッセンスが解説されています。
特に、精神分析における「表面意識と潜在意識の発見」はとても重要です。

「幸福になりたい」と表面意識では思っていても、不幸になる行動を取るのは、潜在意識の影響です。
自分の心でありながら、気づかない潜在意識を分析していくことが幸福への道です。

それには、普段とは別な角度で光を当て、自分の思考パターンを分析することです。
学んで新たな視点を得ることが必要です。

当院では心理療法で自己分析のお手伝いをしております。

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